خیلی از من به دلشوره های شدید و آزاردهنده مبتلا هستیم به گونه ای که زندگی ما تحت تاثیر قرار گرفته است اما نمی دانیم برای درمان و برطرف کردن آن چه کار باید انجام بدهیم. دکتر سیدعلی ظریفی، روان‌شناس در یادداشتی در خراسان راه حل های مفیدی را ارئه داده تا بتوانیم بر دلشوره و اضطراب خود غلبه کنیم.

اگر می‌خواهید عکسی را از نتایج جستجوی Google بردارید، معمولاً‌ باید با مالک سایت، یعنی شخصی که سایت حاوی تصویر متعلق به او است تماس بگیرید.

معمولا دل پیچه و اسهال بر اثر عملکرد دستگاه گوارش به وجود می‌آیند که با روش‌های خانگی و سنتی می‌توان به راحتی دل درد و اسهال را درمان کرد. در ادامه با درمان فوری اسهال آشنا شوید.

کفش ورزشی اولین نکته مهم در درست ورزش کردن است. این روزها در اکثر فروشگاههای لوازم ورزشی کارشناسانی وجود دارند که شما را در خرید کفش ورزشی مناسب راهنمایی می کنند ولی با این حال چند نکته ساده در خرید کفش ورزشی تان بدانید.

معماها جالب برای اینستاگرام

پارک جنگلی سیسنگان از دیدنی های استان مازندران است که امکانات تفریحی و رفاهی بسیار عالی و متنوعی دارد و این غیر از طبیعت بکر و تماشایی آن است.

نمی توانید مرغ و ماهی و گوشت و سبزیجات و میوه را همیشه نگه دارید چون خراب شده و ارزش غذایی خود را از دست می دهند. بهترین دوست شما در اینجا یخچال خانه تان است. با برنامه ریزی صحیح و درست می توانید عمر این مواد غذایی را افزایش داده و فقط هفته ای یکبار خرید کنید. یک یخچال مرتب می تواند آشپزی را آسان کند. وقتی از خرید بازمی گردید می توانید مواد غذایی را مرتب توی یخچال بچینید. اغلب مواد غذایی خریداری شده تاریخ انقضا دارند و نمی توانید بیش از حد آن را توی یخچال نگه دارید.

معاون امور ساماندهی جوانان وزارت ورزش و جوانان در مورد شرایط گرفتن وام ازدواج 100 میلیونی و همچنین اقساط ماهانه توضیحاتی داد.

بدن ما مثل یک سیستم عمل می‌کند. یکی از ورودی‌های مهم بدن غذا است؛ بنابراین اگر غذای مناسبی را انتخاب نکنیم، نتیجه خروجی چیزی جز افزایش وزن یا سایر مشکلات سلامت نخواهد بود. در این مقاله هشت غذا را به شما معرفی می‌کنیم که باعث چاقی می‌شوند و باید مصرفشان را محدود یا کاملا حذف کرد.

سوره توحید یا اخلاص از سوره های مکی و ۱۱۲ امین سوره قرآن می باشد و در جز سی قرآن جای گرفته و مشتمل بر ۴ آیه، ۴۷ حرف و ۱۵ کلمه است و در این سوره از یگانگی خدواند سخن به میان آمده است و از فضیلت این سوره همین بس که قرائت ۳ مرتبه سـوره تـوحید مساوی با ختم قرآن می باشد. برای آشنایی با دیگر خواص سوره اخلاص خواهشمندیم در ادامه این مطلب همراه ما باشید.

برخی اعتقاد دارند که بلافاصله بعد از استارت زدن باید شروع به حرکت کرد، زیرا این کار باعث می‌شود که گرما بهتر انتقال یافته و اجزای مختلف سریع‌تر گرم شوند.

برای درک بهتر این مسئله خودمان را جای ماشین قرار دهیم! تصور کنید که ساعت‌ها در هوای سرد بی حرکت ایستاده‌اید و قرار است که یک‌باره شروع به دویدن کنید! انجام چنین کاری بدون شک سلامتی شما را تهدید خواهد کرد و این شرایط برای ماشین بیچاره، سخت‌تر از آنی است که فکرش را بکنید.

با گذشت یک سال از تردد آزمایشی چری تیگو ۵X در ایران، پیش‌فروش این کراس‌اور با نام MVM X55 توسط مدیران خودرو آغاز شده است.

گوشی گلکسی a71 سامسونگ و تصاویر و مشصخات فنی و دوربین و تجهیزات و قیمت این گوشی جدید برند سامسونگ را در این مقاله میخوانید

شرایط نگهداری بنفشه آفریقایی در آپارتمان

بنفشه آفریقایی یکی از گیاهان گلدار آپارتمانی است که من تا قبل از اینکه در زمینه ی گل و گیاه مطالعه ی تخصصی داشته باشم و کارشناس گل و گیاه بشوم فکر می کردم این گیاه مصنوعی است و باورم نمی شد گیاهی گلدار در تمام فصل های سال گل بدهد!!

خاطر اغتشاشات اخیر شاهد قطعی اینترنت بودیم به همین خاطر وزیر ارتباطات اعلام کرد ۱ گیگ اینترنت رایگان به خطوط ایرانسل، همراه اول و رایتل هدیه می دهد.

رمز پویا : روابط عمومی بانک مرکزی اعلام کرد: با توجه به اینکه انجام تراکنش‌های بانکی و پرداخت از ابتدای دی‌ماه سال جاری صرفا با رمز دوم پویا امکان‌پذیر خواهد بود، هموطنان به‌منظور دریافت رمز و تایید شماره تلفن همراه خود به بانک صادرکننده کارت خود مراجعه کنند.

وام دوگانه سوز کردن خودرو | وام ۲٫۵ میلیون تومانی دوگانه سوز

وام دوگانه سوز کردن خودرو : اردیبهشت ماه بود که مسوولان از تخصیص وام ۲.۵ میلیون تومانی برای دوگانه‌سوز کردن خودروها خبر دادند که ظاهرا چندان مورد استقبال قرار نگرفت؛ اما اکنون باتوجه به اصلاح قیمت بنزین و رشد تقاضا برای این فرآورده نفتی، به‌نظر می‌رسد که این وام خواهان زیادی داشته باشد.

در حالی که ایران بزرگ‌ترین ذخایر گاز جهان را به‌خود اختصاص داده اما سهم گاز در سبد انرژی آن تنها ۱۳ درصد است که طبق برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته قرار بود در برنامه اولیه این سهم ۷۶ درصد باشد که تاکنون محقق نشده است.

فریب دختران توسط پسران هوس باز + نشانه های پسران هوس باز

فریب دختران توسط پسران هوس باز

در این جا بـه موضوعی اشاره خواهیم کرد کـه یکی از مشکلات اصلی جامعه میباشد و ممکن باعث عواقب بدی را برای خانواده شخص و دختر ایجاد کند. همچنین در اخر نشانه هایي از مردانی کـه هوس باز هستند را خواهید خواند.

سایت طرح حمایت معیشتی : سرپرست های خانوار از روز ۵ آذر می توانند با مراجعه به سامانه hemayat.mcls.gov.ir درخواست خود را وارد و پیگیری کنند.

حیوان سال ۹۹ | سال ۹۹ سال چه حیوانی است ؟

حیوان سال ۹۹ و نماد حیوانی سال آینده را در این بخش به همراه لحظه سال تحویل و ساعت و دقیقه و ثانیه و روز سال تحویل را بخوانبد

سال ۹۸ ولنتاین چه روزی است؟ تاریخ روز عشق ۲۰۲۰

روز ولنتاین که همچنین با نام روز عشق یا روز عشاق‌ نیز شناخته می‌شود در ادامه تاریخ دقیق روز ولنتاین در سال ۹۸ – ۲۰۲۰ میلادی را مشاهده نمایید.

تمیز کردن نقره : نقره اگر به صورت مرتب مورد استفاده قرار بگیرد به ندرت کدر می شود. اما پیش از کدر شدن یا هنگام از دست دادن درخشندگی، کافی است آن را به سادگی با آب ولرم و یک پاک کننده ملایم و آری از فسفات بشویید.

بند انداز برقی | ویژگی های بند انداز خوب و روش استفاده از آن

بند انداز برقی از طریق یک مکانسیم ساده و شبیه سازی شده میتواند موهای زاید بدن و صورت شما را از بین ببرد.

گل بامبو | آموزش نگهداری و تکثیر و قلمه و پیچاندن گل بامبو و تشخیص بامبوی مریض

گل بامبو با نام علمی و لاتین dracaena sanderiana گیاهی است که جنبه تزیینی دارد و به گیاه خوش شانس معروف است